---

Igår efter jobbet, efter maten, efter tvättiden, efter klockan sju, tog jag och lina oss an och gick en promenad. Enligt mitt tränings-schema skulle jag både jobba och gå i 24 min, men då jag hade lina med mig så blev det inget springande alls, utan vi gick lite längre ist :) Totalt så var vi ute i en timme. Gick en runda genom byn, ämnebo och slutligen svenskafönster/öjeparken. Riktigt skönt att röra på sig!
Idag är det vilodag, och jag ska strax krypa ner i soffan med en värmekudde runt nacken och en kopp te till.